乐跑手环

乐跑手环是什么？说白了，它就是一个能跟你手腕上那个小玩意打配合的跑步记录App。我自个儿用了挺久，最顺眼的就是它的配色，不花哨但看着舒服。偶尔我还会翻翻里面的健身教程跟着练，每次练完打上卡，那种成就感真挺上头。

软件功能

1、日常运动记录——今天走了多少步、跑了多远，随手就能记下来，还能一键甩到朋友圈去显摆一下。

2、单次运动记录——这个我重点说一下，它支持运动地图轨迹记录，跑完一圈回来能清清楚楚看到自己绕了哪条路。而且你还能自己发起比赛，或者响应别人组织的运动局，挺有意思。

3、私教——想练什么直接找私教模块，它会给你定制健身计划，省得自己瞎琢磨。

4、睡眠监测——晚上戴着睡，第二天早上就能看到自己睡得沉不沉，想提升睡眠质量的可以盯一盯这个数据。

5、交友——运动完了顺手刷刷，看看别人今天又卷了多少公里，也能发现点新朋友。

6、卡路里计算——24小时盯着你的运动量，自动帮你算卡路里，减肥增肌心里都有个数。

7、智能提醒——怕忘掉健身计划？它到点就提醒你，跟个小闹钟似的，绝不让您偷懒成功。

8、运动回顾——每周、每月给你拉个清单，回头看看自己这个月到底练没练，一目了然。

软件说明

1.运动轨迹这东西，记录得超级方便，回头想分析自己哪段跑快了哪段掉速了，翻出来一看就明白。

2.操作门槛很低，刚上手就能快速了解自己的运动情况，界面设计也走的是简洁路线，不整那些花里胡哨的。

3.每个用户的运动数据都尽量保证真实可靠，毕竟数据要是假的，练起来也没劲。

4.运动项目给得挺全，你喜欢跑步也好，想换点别的练练也好，自己挑就行。

软件常见问题

1、手环数据同步出现问题了怎么办？

答：先别急，把蓝牙和手环都重启一下试试。要是还不行，就在软件里把手环解绑，再重新绑一次，一般就能解决。

2、手环需要每天充电吗？

答：不用那么勤快，正常用能撑好几天。具体多久得看你用得狠不狠，频率高了肯定掉电快一些。

3、我的运动记录不准确，有时没有记录运动情况？

答：先翻翻权限设置，定位服务、后台自启动这些该给的都得给。要是权限没问题，那就得留意一下设备传感器是不是磕着碰着坏了。

4、手环能测量血压和心率吗？

答：这个真没有。目前这款手环主要就是监测卡路里、运动量和睡眠时间这些，血压心率它测不了。

5、软件中的健身计划是否能够修改？

答：改不了。这些计划都是按科学方法排好的课程，建议你就老老实实跟着练。要是身体不舒服，别硬撑，先停下来问问医生。

6、数据线可以分享吗？

答：不能。数据安全这块卡得比较严，自己用自己的就对了。